Le citrate de magnésium (citrate de magnésium) est une forme de magnésium qui est un minéral essentiel pour la production d'énergie et le métabolisme, la contraction musculaire, la transmission des impulsions nerveuses et la minéralisation osseuse. C'est un cofacteur nécessaire pour environ 300 enzymes. Parmi les réactions catalysées par ces enzymes figurent la synthèse des acides gras, la synthèse des protéines et le métabolisme du glucose.
Le citrate de magnésium est considéré comme plus biodisponible.
Le citrate de magnésium est absorbé quatre à cinq fois plus que l'oxyde de magnésium.
Prenez 2 comprimés par jour de préférence sur les repas.
Par 1 tablette:
Magnésium (comme citrate de magnésium) - 200 mg
Autres ingrédients: cellulose hydroxipropile, cellulose microcristalline, revêtement végétarien, acide stéarique (source de légumes), stéarate de sodium et croix de magnésium (source de plantes).