Maintenant, la poudre d'enveloppe de psyllium (fibre de psyllium) est un complément alimentaire à base de psyllium, une fibre extraite de l'enveloppe des graines de la plante Plantago ovata. Une consommation adéquate de Psyllium aide au traitement de la constipation, de la diarrhée, de la colite, des hémorroïdes, des fissures anales et de la maladie de Crohn. Il peut également être consommé pour favoriser la satiété, étant efficace dans les régimes amaigrissants et allié au maintien de la santé cardiaque, du taux de cholestérol et du diabète.