Il est important pour les futures mamans et les mères allaitantes de savoir quels produits elles peuvent utiliser dans leur routine de soins de la peau pour garder leur peau belle et saine, sans compromettre la sécurité du bébé.
Existe-t-il effectivement des substances interdites pendant la grossesse et l'allaitement ?
En théorie, et comme les cosmétiques n'ont par définition pas la capacité d'atteindre le sang, on pourrait penser que non, mais, par précaution et comme les produits ne sont, pour des raisons évidentes, pas testés sur les femmes enceintes, ils ne devraient pas être utilisé 3 ingrédients suivant:
- Rétinol et rétinoïdes
- Hydroquinone
- Huiles essentielles
Expliquons pourquoi :
1.Rétinol et dérivés (traditionnellement utilisés pour lutter contre les rides et l'acné)
La vitamine A ayant un potentiel tératogène, elle peut provoquer malformations chez le fœtus, en cas d'ingestion, il est recommandé de ne pas utiliser ce produit ni tous ses dérivés (trétinoïne, isotrétinoïne, rétinol, rétinal, rétinaldéhyde, palmititate de rétinyle), même s'il n'existe aucune preuve scientifique démontrant qu'il existe un risque considérable en pratique.
2.Hydroquinone (dépigmentant, blanchissant)
Vous pouvez présenter effets nocifs pour l'embryon et doit donc être remplacé par d'autres agents dépigmentants.
3.Huiles essentielles
Certaines sont contre-indiquées pendant la grossesse car potentiellement toxique pour le bébé et peut interférer avec la production hormonale de la mère. Veillez à choisir des marques réputées et lisez l’étiquetage pour vous assurer que vous pouvez les utiliser en toute sécurité. Même ceux qui sont autorisés, vous devez vous laver soigneusement les mains après utilisation.
En plus de celles-ci, quelques précautions sont à prendre (vous pouvez utiliser mais...) avec :
- Acide salicylique qui est cependant sans danger dans les pourcentages dans lesquels il est utilisé en cosmétique (jusqu'à 2 à 3%), mais n'est pas recommandé dans les peelings (procédures médico-esthétiques) à des concentrations plus élevées.
- Acide Glycolique, les concentrations élevées (supérieures à 10 %) doivent être évitées dans les peelings en raison de leur potentiel irritant ou, leur utilisation doit être interrompue si la peau est plus sensible (essayer d'abord sur une petite zone pour tester la tolérance). Si vous l'utilisiez déjà avant de devenir enceinte et que votre peau est confortable, vous pouvez continuer à l'utiliser en faisant juste attention à mettre de la crème solaire dans la journée.
Les cosmétiques contenant des parabènes peuvent être utilisés sans restrictions car ils sont utilisés dans des formulations comme conservateurs dans des pourcentages compris entre 0,14 % et 0,4 %, étant sûrs et efficaces pour maintenir les cosmétiques exempts de contamination par des micro-organismes (bactéries et champignons). Il doit évitez d'utiliser des vernis à ongles et des laques avec des phtalates car ils sont des perturbateurs endocriniens et peuvent affecter le système endocrinien et reproducteur, ce qui peut entraîner des problèmes dans le développement des enfants (changer la laque pour du gel).
Concernant les teintures capillaires il n'y a aucune restriction (ils ne sont pas utilisés quotidiennement, mais toutes les 3 semaines et rincés), même si certains médecins déconseillent leur utilisation pendant le premier trimestre de la grossesse, surtout s'ils contiennent de l'ammoniaque. Les études menées chez des femmes enceintes qui ont continué à se teindre les cheveux n'ont montré aucune augmentation des effets tératogènes.
Peut être utilisé épilatoires, mieux recommandé que l'épilation à la cire.
Vous pouvez toujours utiliser autobronzants, car ils ne teignent que la surface de la peau et sont inoffensif pour le développement du bébé (privilégier les crèmes, lotions ou lingettes plutôt que les sprays car le produit peut être inhalé).
Certaines procédures telles que défrisage avec du formaldéhyde et application de botox (il s'agit déjà d'un acte médical et non cosmétique) ne sont pas recommandés et, si vous avez des doutes sur les actes cosmétiques ou esthétiques, parlez-en à votre obstétricien et informez toujours votre coiffeur et esthéticienne que vous êtes enceinte.
CE QUE VOUS DEVRIEZ UTILISER
Les futures mamans peuvent choisir, si elles le souhaitent, de gammes spécifiques pour les femmes enceintes, généralement légèrement parfumées, avec des parfums doux ou sans parfum pour éviter d'aggraver les nausées.
Pour aider à lutter contre les effets de distension cutanée, il est recommandé d’utiliser des crèmes et lotions pour le corps. hydratants qui contribuent à augmenter l’élasticité et à combattre l’apparition des vergetures.
Toi émollients pour les mamelons et la poitrine, ils aident également à préparer la zone à l'allaitement et à prévenir l'apparition de crevasses.
N'oubliez pas d'utiliser le crème solaire, notamment sur le visage pour prévenir l'apparition ou l'aggravation du mélasma et des imperfections (et prévenir les méfaits du soleil).
INGRÉDIENTS SANS RISQUE POUR LA GROSSESSE :
Mélasma/taches
- Acides alpha-hydroxy (acide glycolique inférieur à 10 %)
- Vitamine C
- Acide Kojique
- Acide Azélaïque
Érythème/Irritation
- Oxyde de zinc
- Étincelle asiatique
Acné
- Acide salicylique (jusqu'à 3 %)
- Niacinamide
- Zinc
Peau sèche
- Acide Hyaluronique
- Beurre de karité
- Céramides
- Squalane
LACTANTS
Les mères qui allaitent, bien qu'elles puissent utiliser tous les produits cosmétiques, doivent veiller à bien se laver les mains et éviter d'appliquer directement sur le sein des produits contenant des huiles essentielles et des rubéfiants (camphre, alcool, salicylates, capsaïcine). peut irriter la peau du bébé.
Chaque fois qu'un produit cosmétique est appliqué sur la poitrine, il doit être bien se laver avant d'allaiter, sauf lorsque la littérature dit le contraire (par exemple, ce n'est pas le cas de certaines pommades à la lanoline).
CONCLUSION
Comme vous l’avez remarqué, la plupart des cosmétiques peuvent être utilisés en toute sécurité pendant la grossesse, il n’y a aucune raison de faire des changements majeurs, surtout si votre routine fonctionne pour vous et ne contient aucun des 3 actifs « interdits ».
Ne vous inquiétez pas trop ! Suivez nos conseils et gardez votre routine simple et sans changements radicaux ni introduction de produits potentiellement irritants.
Tu es belle, restez heureux et calme, suivez les conseils de votre médecin et du reste de l'équipe et votre enfant naîtra et grandira en bonne santé !