Prendre 10 ml par jour, de préférence le matin. Si nécessaire, il peut être dilué dans un verre d'eau. La dose journalière recommandée ne doit pas être dépassée.

Les vitamines B6 et B12 contribuent à la réduction de la fatigue et de l'épuisement et au fonctionnement normal du système immunitaire.

Les vitamines D et K contribuent au maintien d’os normaux.

La vitamine C contribue à la formation normale de collagène pour le fonctionnement normal des os et des cartilages.

Le zinc et le sélénium contribuent à protéger les cellules contre une oxydation indésirable.