Instrument d'hygiène buccale qui aide à éliminer les bactéries et les cellules mortes

Essayez de nettoyer votre langue juste après le réveil, pendant le jeûne et avant de vous brosser les dents. Passez le grattoir sur la langue en exerçant une légère pression, toujours de l'arrière vers l'avant.
Le nettoyage à ce moment-là permet de garantir que vous n’avalez pas les bactéries et les toxines accumulées pendant le sommeil.