LE transpiration est une fonction normale du corps et se produit chez les enfants et les adultes dans le but de cool le corps. LE transpirer est un liquide clair et transparent, composé d'eau, de sels, de protéines et d'huile ou de sébum. Il est inodore, seules les mauvaises odeurs apparaissent après la métabolisation de ses composants par les bactéries qui composent le microbiote cutané, libérant des résidus qui lui donnent son éclat. odeur caractéristique. Ce processus est naturel et commence normalement à la puberté.
La transpiration est produite par deux types de glandes :
Gglandes eccrines, qui se trouvent dans tout le corps et sont responsables du refroidissement de la température corporelle. Ils provoquent une transpiration de la tête et du visage et sont responsables de la transpiration des mains et des pieds.
Gglandes apocrines, sont plus gros et apparaissent principalement au niveau des aisselles, devenant plus actifs lorsque nous faisons de l'exercice ou vivons des émotions fortes ou du stress.
Le volume de transpiration quotidienne est approximativement 1 litre, les aisselles ne représentant que 1% du volume total. Nous pouvons transpirer jusqu'à 10 litres s'il fait extrêmement chaud ou lors d'un exercice intense.
LE Hyperhidrose Il s'agit d'une condition médicale dans laquelle la quantité de sueur est excessive et peut être jusqu'à cinq fois supérieure à la normale, et dans ce cas nous vous conseillons de consulter un médecin.
De nombreux facteurs peuvent provoquer ou augmenter la transpiration :
- Environnements chauds
- Activité physique
- Situations stressantes
- Aliments chauds ou épicés
- Fièvre
- Changements hormonaux (ménopause, grossesse, menstruations, puberté)
- Embonpoint
- Vêtements moulants ou en fibres synthétiques
- Excès de sébum
Il existe deux types de cosmétiques qui permettent de contrôler les mauvaises odeurs, mais il n'est pas toujours facile de choisir entre les différentes alternatives disponibles, souvent en raison de la peur provoquée par la désinformation qui les entoure. Par conséquent, nous aiderons à clarifier les doutes et les mythes concernant déodorants et antisudorifiques.
Nous expliquons maintenant ce qu'ils sont :
DÉODORANTS
Ils agissent en tuant ou en empêchant la prolifération des bactéries responsables des mauvaises odeurs. Ils contiennent dans leur composition des parfums qui aident à dissimuler l'odeur, des alcools, des antibactériens et peuvent même être des formulations acides.
Ils n’interfèrent pas avec la production de sueur, qui continue à être excrétée normalement (oui, vos aisselles et vos vêtements resteront humides).
Ils peuvent être choisis par ceux qui transpirent peu ou n'ont pas de transpiration avec une odeur intense. Ils devraient toujours être le premier choix des jeunes enfants.
ANTITRANSPIRANTS
Avec les mêmes composants et la même action que les déodorants, ils contiennent également des agents « gélifiants » qui augmentent la viscosité de la sueur, la rendant difficile et diminuer temporairement la quantité de sueur excrétée par les glandes sudoripares. En plus de ces composés, parmi lesquels nous soulignons les sels d'aluminium (chlorure d'aluminium, hydroxyde d'aluminium, sels d'aluminium et de zirconium, sels d'alun), ils peuvent également contenir des astringents qui aident à contracter les pores.
Ils maintiennent la peau sèche et préviennent la prolifération bactérienne, étant plus efficaces pour contrôler la transpiration et les mauvaises odeurs et doivent être choisis en cas de transpiration intense.
En plus de ces formulations, vous pouvez également adopter quelques mesures supplémentaires pour contribuer à augmenter leur efficacité, comme prendre une douche au moins une fois par jour, de préférence au coucher (si vous travaillez de jour), porter des vêtements propres et secs, choisir des vêtements légers. des vêtements frais et larges, fabriqués avec des fibres naturelles comme le coton, portez des sandales et des chaussures ouvertes, rasez-vous les aisselles et le maillot et lavez et séchez bien la zone avant d'appliquer du déodorant.
DOUTES ET MYTHES
Il en existe plusieurs et nous allons maintenant aborder les plus courantes qui préoccupent le plus les consommateurs :
- La diminution de la transpiration est-elle nocive ?
Il n'y a aucun problème avec une réduction de la quantité de sueur produite dans les zones où les produits sont appliqués, car non seulement la quantité que nous cessons de produire dans ces zones (aisselles, mains, pieds) est négligeable, mais sa production reprend normalement après l'application. la durée d'action du produit prend fin. - Les antisudorifiques interfèrent-ils avec la capacité de refroidissement du corps ?
Comme nous avons des glandes sudoripares sur tout le corps et, par exemple, celles de la zone axillaire sont responsables de moins de 1% de la sueur totale produite par le corps, et une zone peu ventilée (pour que le refroidissement se produise, l'évaporation de la sueur est nécessaire). nécessaire), il n’est pas possible en pratique de réduire le refroidissement corporel. - Le blocage de la transpiration empêche-t-il l’élimination des substances toxiques par l’organisme ?
Non, car l'effet de l'anti-transpirant est temporaire et ne bloque pas complètement la transpiration et, d'autre part, la sueur est majoritairement composée d'eau et de chlorure de sodium et d'un très faible pourcentage d'autres substances, l'élimination des agents toxiques se faisant principalement. par l'urine et d'autres sécrétions, la transpiration n'ayant pas un rôle important. - L'aluminium est-il toxique et peut-il provoquer le cancer du sein ?
Il n'existe aucune preuve scientifique pour le prouver, et plusieurs études affirment le contraire, comme le rapport du comité d'évaluation toxicologique de l'UE et le rapport de l'Institut national du cancer des États-Unis. En bref, ceux-ci corroborent que les sels d'aluminium aux concentrations utilisées dans les produits sont sûrs puisqu'ils forment des gels insolubles dans l'eau de grandes dimensions, difficiles à absorber dans la circulation sanguine. Il a été conclu que l’aluminium seul n’a pas de potentiel cancérigène et qu’il n’existe aucune corrélation entre l’utilisation d’antisudorifiques et la probabilité de développer un cancer du sein. Certaines marques et formulations ont décidé de remplacer (peut-être en raison de controverses) l'aluminium par des huiles ou du carbonate de sodium pour créer une occlusion, avec des inconvénients évidents, qui peuvent même survenir dans le cas de ces derniers, et, en raison du pH élevé, la peau irritation. - Les déodorants et les antisudorifiques peuvent provoquer une irritation cutanée?
Oui, cela peut réellement arriver, comme avec n’importe quel autre produit cosmétique. C'est presque toujours dû au parfum, aux fragrances et à l'alcool ou à une allergie aux sels d'aluminium. Dans ces cas-là, privilégiez les produits sans parfum, sans alcool et sans sel d’aluminium. Utilisez également une crème hydratante à action apaisante et réparatrice après le bain sur la zone concernée. Cela peut également être dû à la prolifération de champignons (généralement Candida) dans la zone. - La pierre d'alun est-elle naturelle et plus sûre ?
Non, au contraire, car il est fabriqué en aluminium pur et, lors de son utilisation, vous appliquerez une quantité aléatoire de métal, au lieu d'une quantité contrôlée, comme c'est le cas dans les formulations commerciales.
CONCLUSIONS FINALES :
L'aluminium peut avoir des effets potentiellement indésirables sur les contenants ou films de conservation des aliments (boîtes et films à emporter) et sur les casseroles, poêles ou autres récipients utilisés pour cuire ou réchauffer les aliments. Puisque vous ne lécherez pas votre roll-on anti-transpirant comme une glace, ne vous inquiétez pas et utilisez le produit le plus efficace et le meilleur pour vous.
Faites une faveur à vous-même et à votre entourage et restez au sec, en sentant bon et frais pendant des heures !
Déodorants
Pour consultation :
https://ec.europa.eu/health/scientific_committees/consumer_safety/docs/sccs_o_153.pdf
https://www.cancer.gov/about-cancer/causes-prevention/risk/myths/antiperspirants-fact-sheet