Colocar el contenido de un sobre en un recipiente y añadir de 100 a 120 ml de agua fría, remover enérgicamente hasta homogeneizar la preparación. También puede usar una coctelera para este propósito. Dejar reposar de 1 a 3 minutos. Coloque la mezcla en una sartén antiadherente ligeramente engrasada con un poco de mantequilla magra o aceite de oliva y cocine de 1 a 5 minutos (por ambos lados) a fuego lento. Consumir en los próximos 10 minutos.

Proteínas de leche; clara de huevo en polvo; Harina de trigo; Espesantes: Celulosa microcristalina, Carboximetilcelulosa sódica, Almidón; Corrector de acidez: Cloruro de potasio; aromatizantes (leche); gasificante: difosfato de sodio, bicarbonato de sodio; Colorante: betacaroteno. Puede contener trazas de soja.