1 medida (15 ml) diariamente, preferiblemente antes del desayuno. Se puede diluir en agua o jugo de fruta. Alternativamente, se puede diluir en un litro y media agua que bebe durante el día.

Tomando diariamente (15 ml):

Mariano 1000 mg de cardo, alcachofa (que contiene al menos 2.5% de cinarina) 250 mg, 250 mg de diente de león, 200 mg de brassicaretm (brócoli, que contiene al menos 3.2 mg de glucorafanina), 100 mg de colina y vitamina C 80 mg (100% vrn*) . * Valor de referencia de nutrientes