Así que no tienes que revertir la situación, te daré algunos consejos y armas en la lucha contra los signos del envejecimiento ... después de todo, ¡todos queremos envejecer con buena piel!
Qué hacer para prevenir y posponer la apariencia de las malditas arrugas o disminuir la existente ?
Rutina de cuidado de la piel
Los pasos básicos no difieren mucho de otras rutinas de la piel, pasando por Cleaning ,Hidratación y Fotoprotección, pero agregando activos antioxidantes y anti -navegas.
- Cleaning , es el primer paso antes de que se aplicaran los otros productos; Elija los productos que le gusten y haga este momento agradable.
Nunca se acueste con Make -Up y sin limpiar bien su piel.
- Hidratación , con humectantes que pueden contener ingredientes oclusivos (prevenir el agua de la piel) como siliconas, vaselina, ceramides, glicerina o humectantes (retenga el agua sobre la piel) como el ácido hyalurónico) . La piel perfectamente hidratada es menos probable que se libere y está visiblemente más llena.
- Protección solar, ¡Siempre No se especifica en el embalaje que el factor de protección UVA sabe que es al menos 1/3 del UVB; Recuerde que el protector solar es nuestro mejor cuidado antihorable. Use productos con ingredientes anti -engging con eficacia probada: Vitamina C, activo antioxidante que tiene 4 efectos importantes: Puede usar en la mañana en suero, crema o emulsión a concentraciones entre 8% a 20%, y también debe aplicar protector solar, al menos con SPF30, y luego mejorar los efectos. Se incorpora a las formulaciones cosméticas en dos formas, vitamina C pura (ácido L-ascórbico) , que es inestable y se oxida en contacto con el aire y la luz, por lo que se comercializa en envases opacos y se comercializa que puede agregar vitamina E y ácido ferúlico para disminuir el pH y aumentar la estabilidad. Las marcas con Los suplementos orales de vitamina C no reemplazan la aplicación de productos con esta vitamina, que debe aplicarse directamente a la piel a través de productos cosméticos. ácido retinoico y derivados como el retinol, siguen siendo los anti -discretos más potentes y más efectivos en las arrugas y la caída, tanto para prevenir su formación como en disminución de su profundidad, con efectos visibles en el enderezado y renovación de la piel de la piel. . O El ácido retinoico (vitamina A) o la tretinoína es un medicamento recetado, que puede usarse para O retinol Se convierte, después de penetrar la piel en ácido retinoico, su forma activa. Actúa sobre el ADN celular, aumentando su capacidad de renovación. Sus efectos son varios, pero los que más importan ahora son los siguientes: debe usarse por la noche, no solo porque es el período de regeneración por excelencia de la piel, sino principalmente porque es un ingrediente sensible a la luz. Aun así, siempre use la fotoprotección durante el día. no debe usarse en mujeres embarazadas debido al posible efecto teratogénico. Si nunca ha usado retinol, debe tener cuidado hasta que se termine el proceso de retinización, lo que demora aproximadamente 30 días: En la piel sensible, aplique de 1 a 2 noches a la semana inicialmente. En la piel no reactiva, inicialmente se aplica cada dos noches, y luego noche, sin noche, y puede aplicar todas las noches tan pronto como la piel se adapte perfectamente. No use lociones exfoliantes o ácidas para evitar irritar más la piel. No realice procedimientos estéticos como pelos. Para la zona sensible del contorno ocular, no aplique la crema de retinol que se usa en la cara, pero una crema específica para el contorno ocular, siempre prueba primero en un área pequeña antes del primer uso. Al comienzo del retinol, es normal poder sentir algo de enrojecimiento, sensación de calor o pelado, lo que pasa la continuación del uso. No olvide que puede tomar hasta 3 meses ver los resultados del retinol en su piel ... ¡no se rinda, valdrá la pena! El ácido glicólico es un alfa-hidroxícido que puede usarse para pelar, exfoliar profundamente, mejorar la apariencia e iluminar la piel. Estimula la síntesis de colágeno al acelerar la renovación celular. Se puede usar en concentraciones entre 4 y 20%, y al aumentar la concentración aumenta la capacidad de exfoliación, pero también el potencial irritante. Después de su uso debe evitar la exposición al sol durante aproximadamente dos semanas y puede repetirse cada dos meses, excepto la piel lesionada o irritada. Muchas formulaciones incorporan ácido glicólico y retinoides para obtener mejores resultados. Además de estos ingredientes estrella, otros antioxidantes , antienvejecimiento y exfoliante, como vitamina E, resveratrol, ácido ferúlico. Estos ingredientes pueden estar presentes en humectantes o usados en tonos, esencias, sueros o máscaras. quiero saber más sobre las causas y tipos de arrugas ? ¡Vea el artículo anterior! quiero saber qué cuidado se debe tener de acuerdo con su edad ? ¡Tenga en cuenta el próximo artículo!
¿Qué más puedo hacer ?