Es una preocupación para las futuras madres y madres lactantes saber qué productos pueden utilizar en su rutina de cuidado de la piel para mantener su piel bella y saludable, sin comprometer la seguridad del bebé.
¿Existen realmente sustancias prohibidas durante el embarazo y la lactancia?
En teoría, y dado que los cosméticos por definición no tienen la capacidad de llegar al torrente sanguíneo, pensaríamos que no, pero, por precaución y, dado que los productos, por razones obvias, no están testados en mujeres embarazadas, no deben ser usado 3 ingredientes siguiente:
- Retinol y retinoides
- hidroquinona
- Aceites Esenciales
Expliquemos por qué:
1.Retinol y derivados (tradicionalmente utilizado para combatir las arrugas y el acné)
Como la vitamina A tiene un potencial teratogénico, puede causar malformaciones en el feto al ser ingerido, se recomienda no utilizar este y todos sus derivados (tretinoína, isotretinoína, retinol, retinal, retinaldehído, palmititato de retinilo), aunque no existe evidencia científica que demuestre que existe un riesgo considerable en la práctica.
2.Hidroquinona (despigmentante, blanqueante)
puedes presentar efectos nocivos para el embrión y por tanto deben ser sustituidos por otros agentes despigmentantes.
3.Aceites esenciales
Algunos están contraindicados durante el embarazo porque son potencialmente toxico para el bebe y puede interferir con la producción hormonal de la madre. Tenga cuidado de elegir marcas acreditadas y lea el etiquetado para asegurarse de poder utilizarlas de forma segura. Incluso aquellos que están permitidos, debes lavarte bien las manos después de su uso.
Además de estas, se deben tomar algunas precauciones (puedes usar pero...) con:
- Ácido salicílico el cual, sin embargo, es seguro en los porcentajes en que se utiliza en cosmética (hasta un 2 a 3%), pero no se recomienda en peelings (procedimientos médico estéticos) en concentraciones superiores.
- Ácido glicólico, se deben evitar concentraciones elevadas (superiores al 10%) en los peelings por su potencial irritante o, se debe suspender su uso si la piel es más sensible (probar primero en una pequeña zona para comprobar la tolerancia). Si ya lo estabas usando antes de quedar embarazada y tu piel está cómoda, puedes seguir usándolo, solo teniendo la precaución de ponerte protector solar durante el día.
Los cosméticos con parabenos se pueden utilizar sin restricciones ya que se utilizan en formulaciones como conservantes en porcentajes entre 0,14% y 0,4%, siendo seguros y eficaces para mantener los cosméticos libres de contaminación por microorganismos (bacterias y hongos). el debe Evite el uso de esmaltes y lacas de uñas. con ftalatos ya que son disruptores endocrinos y pueden afectar el sistema endocrino y reproductivo, lo que puede provocar problemas en el desarrollo de los niños (cambiar la laca por gel).
Respecto a los tintes para el cabello no hay restricciones (no se utilizan a diario, sino cada 3 semanas y enjuagados), aunque algunos médicos desaconsejan su uso durante el primer trimestre del embarazo, especialmente si contienen amoniaco. Los estudios en mujeres embarazadas que continuaron teñiéndose el cabello no mostraron ningún aumento en los efectos teratogénicos.
se puede utilizar depilatorios, mejor recomendado que la depilación con cera.
Todavía puedes usar autobronceadores, ya que sólo tiñen la superficie de la piel y son inofensivo para el desarrollo del bebé (elija cremas, lociones o toallitas en lugar de aerosoles, ya que el producto puede ser inhalado).
Algunos procedimientos como alisado del cabello con formol y aplicación de bótox (esto ya es un procedimiento médico y no cosmético) no son recomendables y, si tienes dudas sobre cosméticos o procedimientos estéticos, habla con tu obstetra e informa siempre a tu peluquero y esteticista que estás embarazada.
QUE DEBES USAR
Las futuras madres pueden elegir, si lo desean, rangos específicos para mujeres embarazadas, generalmente ligeramente perfumado, con fragancias suaves o sin fragancia para evitar que las náuseas empeoren.
Para ayudar a combatir los efectos de la distensión de la piel, se recomienda utilizar cremas y lociones corporales. humectantes los cuales ayudan a aumentar la elasticidad y combatir la aparición de estrías.
Tú emolientes para los pezones y la zona del pecho también ayudan a preparar la zona para la lactancia y previenen la aparición de grietas.
No olvides utilizar el protector solar, especialmente en el rostro para prevenir la aparición o empeoramiento de melasma y manchas (y prevenir el daño solar).
INGREDIENTES SEGUROS PARA EL EMBARAZO:
Melasma/Manchas
- Alfahidroxiácidos (ácido glicólico menos del 10%)
- vitamina c
- Ácido Kójico
- Ácido azelaico
Eritema/Irritación
- Óxido de zinc
- Chispa asiática
Acné
- Ácido salicílico (hasta 3%)
- niacinamida
- Zinc
Piel seca
- Ácido hialurónico
- manteca de karité
- Ceramidas
- escualano
LACTANTES
Las madres lactantes, aunque pueden utilizar todos los cosméticos, deben tener cuidado de lavarse muy bien las manos y evitar aplicar directamente sobre el pecho productos con aceites esenciales y rubefacientes (alcanfor, alcohol, salicilatos, capsaicina) durante puede irritar la piel del bebé.
Siempre que se aplique un producto cosmético en la zona del pecho, se debe lavarse bien antes de amamantar, salvo que la literatura diga lo contrario (por ejemplo, no es el caso de algunos ungüentos con lanolina).
CONCLUSIÓN
Como puedes ver, la mayoría de los cosméticos se pueden usar de forma segura durante el embarazo, no hay razón para hacer cambios importantes, especialmente si tu rutina te está funcionando y no contiene ninguno de los 3 ingredientes activos “prohibidos”.
¡No te preocupes demasiado! Sigue nuestros consejos y mantén tu rutina sencilla y sin cambios radicales ni introducción de productos potencialmente irritantes.
Eres hermoso, mantente feliz y tranquilo, sigue los consejos de tu médico y del resto del equipo y tu hijo nacerá y crecerá sano!