Der Herbst ist da und wir alle wissen, was das bedeutet – das Ende der wärmeren Tage und die Rückkehr zur Routine. Damit Sie gestärkt und bereit für neue Herausforderungen zurückkehren, haben wir eine Post-Summer-Detox-Liste mit Tipps zur Wiederherstellung Ihrer Haut zusammengestellt.
Nach dem Urlaub und dem Schwimmen im Meer und im Pool, nach endlosen Stunden Sonne, Sand, Wind und Chlor fühlt sich Ihre Haut natürlich dehydrierter an als sonst.
Keine Sorge, wir helfen! Lesen Sie unsere Tipps und passen Sie Ihre Routine an, um gestärkt und in Bestform in den Herbst zu starten!
1. Befeuchten, befeuchten, befeuchten
Flüssigkeitszufuhr ist das Motto! Der Hydrolipidfilm auf der Epidermis unserer Haut fungiert als Barriere, die sie vor Wasserverlust und damit vor Austrocknung schützt. Daher ist es wichtig, sich einige Gewohnheiten anzueignen, um stets hydriert zu bleiben: Trinken Sie Wasser, waschen Sie Ihr Gesicht mit warmem Wasser (niemals heiß), verwenden Sie keine aggressiven Reinigungsseifen und tragen Sie eine Feuchtigkeitscreme auf, um die Ceramide der Haut wieder aufzufüllen.
Auch Seren sind eine tolle Option, da sie tiefere Hautschichten erreichen.
Um ein zu geben Schub Für noch bessere Ergebnisse tragen Sie einmal pro Woche oder alle 15 Tage eine Feuchtigkeitsmaske auf.
2. Reinigen und Peeling
Der oft übersehene Reinigungsschritt ist unerlässlich, um Unreinheiten zu beseitigen und die Haut mit Sauerstoff zu versorgen, wodurch die Aufnahme aller Produkte, die wir später auftragen, erleichtert wird. Ein Peeling einmal pro Woche ist unerlässlich, um abgestorbene Zellen zu entfernen, die Epidermis zu regenerieren und eine gleichmäßigere Hautstruktur zu fördern!
3. Den Körper nähren und Schäden reparieren
Zur Rückkehr in den Alltag gehört auch das Essen. Sind Sie es leid zu wissen, dass es an der Zeit ist, Ihr Urlaubseis und Bier gegen Wasser, Obst und Gemüse einzutauschen, aber Ihnen fehlt die Motivation? Was wäre, wenn wir Ihnen sagen würden, dass neben Ihrem Körper auch Ihre Haut von der Veränderung profitiert? Obst und Gemüse fördern die Hautfeuchtigkeit, da sie unseren Körper mit dem notwendigen Wasser und Mineralsalzen versorgen. Vitamin C, in großen Mengen in Zitrusfrüchten, Tomaten, Spinat, Brokkoli, Mango, Papaya, Kiwi und Ananas stimuliert die Produktion von Kollagen, das für die Elastizität der Haut verantwortlich ist, wirkt antioxidativ und hat eine leicht depigmentierende Wirkung. Vitamin C ist ein äußerst nützlicher Inhaltsstoff, da es bei der Bekämpfung von Alterserscheinungen wie Falten und Festigkeitsverlust unerlässlich ist und Hautunreinheiten und durch die Sonne verursachte Zeichen wirksam beseitigt. Sie können Ihre Schönheitsroutine mit Produkten ergänzen, die diesen Inhaltsstoff in ihrer Zusammensetzung enthalten.
4. Verlängern Sie Ihre Bräune
Um die Bräune, die Monate gedauert hat, zu verlängern, können Sie die vorherigen Tipps um die Verwendung von After-Sun- oder oralen Nahrungsergänzungsmitteln ergänzen. Bei der Auswahl von After-Sun-Produkten ist es wichtig, Faktoren wie Feuchtigkeitszufuhr sowie entzündungshemmende und antioxidative Eigenschaften zur Beruhigung Ihrer Haut zu berücksichtigen. Wenn Sie Ihre Haut mit einem After-Sun-Produkt mit Feuchtigkeit versorgen, können Sie Schuppenbildung verhindern und Ihre Bräune bis in die kalten Monate verlängern.
Ein weiteres interessantes Produkt, das Sie zu Ihrer Routine hinzufügen können, ist ein spezielles Nahrungsergänzungsmittel für Bronze. Seine antioxidativen Inhaltsstoffe wie Vitamin C, Vitamin E und Selen sowie Pigmente wie Carotinoide tragen nicht nur dazu bei, die Haut auf die Sonne vorzubereiten – wenn sie vor dem Sonnenbad eingenommen werden –, sondern tragen auch dazu bei, die Bräune zu verlängern. Sie können sie das ganze Jahr über einnehmen!
5.Ganzjähriger Sonnenschutz
Vorsicht ist besser als Nachsicht! Und wir würden behaupten, dass es keinen Begriff gibt, der einen Sonnenschutz besser definiert. Dieses Produkt beugt nicht nur Lichtalterung, sonnenbedingten Flecken und Zeichen vor, sondern reduziert auch das Auftreten von Hautkrebs. Ultraviolette Strahlen sind das ganze Jahr über vorhanden, daher sollten Sie 365 Tage im Jahr täglich Sonnenschutzmittel in Ihre Routine einbauen.
Haben Sie Fragen, welche Produkte für Sie ideal sind? Sprechen Sie uns an!