Contém proteínas que contribuem para a manutenção e crescimento da massa muscular, podendo ser utilizados no âmbito de um programa de perda de peso, de preferência acompanhado por um Nutricionista.

Deitar o conteúdo de uma saqueta numa taça e adicionar leite ou iogurte magro sem açúcar.
Consumir após preparação.

Sugestão: Comer ao pequeno-almoço, meio da manhã e/ou lanche.