–Melhorar o rendimento físico e a tonificação muscular
–Desporto aeróbio (ex: corrida, natação)
–Diminuir o cansaço e a fadiga
–Reduzir as dores musculares após o exercício físico
–Promover a recuperação rápida
–Prevenir lesões nos desportistas (ex: tendinites)
–Reduzir a gordura corporal

Como suplemento dietético, tomar 3 cápsulas diariamente com água antes das refeições ou ao deitar.
Recomenda-se que com este produto sejam consumidos suplementos de fibras como Pectina, Guar ou Psyllium em pó. Beber muita água.