–Améliorer les performances physiques et la tonicité musculaire
–Sports aérobiques (par exemple course, natation)
–Réduire la fatigue et l’épuisement
–Réduire les douleurs musculaires après un exercice physique
–Promouvoir une récupération rapide
–Prévenir les blessures chez les sportifs (ex. tendinite)
–Réduire la graisse corporelle

Comme complément alimentaire, prendre 3 gélules par jour avec de l'eau avant les repas ou au coucher.
Il est recommandé de consommer des suppléments de fibres tels que la pectine, le guar ou la poudre de psyllium avec ce produit. Buvez beaucoup d'eau.