L'Ashwagandha est désormais un complément alimentaire à base d'Ashwagandha (Withania somnifera), qui est une plante qui appartient à la famille des Solanacées, comme les tomates. Ses racines sont utilisées à diverses fins thérapeutiques et médicinales. Elle est considérée comme une plante adaptogène, ce qui signifie qu'elle augmente la capacité d'adaptation de l'organisme et sa résistance aux conditions extrêmes (par exemple le froid, le stress, les exigences physiques ou psychologiques). L'un de ses effets est d'optimiser le fonctionnement des glandes surrénales, améliorant ainsi notre réponse au stress.