Il est recommandé de prendre 4 gouttes peu de temps avant le coucher, de préférence en même temps chaque jour. Gérez les gouttes directement dans la bouche ou diluées dans une boisson. Pour une utilisation chez les enfants (seulement plus de trois ans), consultez un professionnel de la santé à l'avance.

Extrait de camomille ; Extrait de mélisse ; Mélatonine 1 mg.