Favorise un sommeil naturel.

Prendre 1 comprimé avant de se coucher.

Si vous prenez des médicaments sédatifs, des suppléments calmants ou des suppléments pour vous aider à vous endormir, commencez à prendre ce produit uniquement sur recommandation d'un professionnel de la santé.
Soyez prudent lorsque vous prenez des substances qui augmentent les taux de mélatonine, telles que : la fluvoxamine, la cimétidine, les quinolones, les œstrogènes (contraceptifs ou hormonothérapie substitutive) et le 5 ou 8-méthoxypsoralène (5 et 8-MOP).
Soyez également prudent lorsque vous prenez des substances qui réduisent les niveaux de mélatonine, telles que : la carbamazépine et la rifampicine. Fumer peut réduire les niveaux de mélatonine.
Si vous êtes enceinte ou si vous allaitez, commencez à le prendre uniquement après avis d'un professionnel de santé.

Agent de charge : cellulose microcristalline, antiagglomérant : sels de magnésium d'acides gras, cyanocobalamine (0,1%), antiagglomérant : dioxyde de silicium, mélatonine, chlorhydrate de pyridoxine, chlorhydrate de thiamine.