Ahora Magnesio (Magnesio) Es un mineral esencial para la producción de energía y el metabolismo, la transmisión de impulsos nerviosos, la mineralización ósea, la contracción muscular y el ritmo cardíaco normal. También es importante para regular el equilibrio del calcio, niveles inadecuados de magnesio pueden provocar una disminución de los niveles de calcio y resistencia a la acción de la hormona paratiroidea y la vitamina D.  Todos estos factores pueden provocar una mayor pérdida de masa ósea.