Los consumidores reportan reducción de ansiedad y estrés, mejoras en la memoria y claridad mental, la calidad del sueño también mejora, al igual que el estado de ánimo, entre otros. Con una alta biodisponibilidad, este suplemento puede ser especialmente útil para personas mayores o para aquellos que se sienten bajo esfuerzo intelectual, cansancio y fatiga mental.

Tomar 3 cápsulas al día, preferiblemente en dosis divididas (tomar 1 cápsula por la mañana y 2 cápsulas dos horas antes de acostarse).