Puedes adaptar la dosis entre 1 y 3 comprimidos, en función de tus necesidades y de tu ritmo de vida (diferencia horaria, dificultad para conciliar el sueño, despertares nocturnos).

Las mini pastillas, además de ser muy prácticas, al disolverse debajo de la lengua, permiten una absorción inmediata de los principios activos favoreciendo una rápida acción.

Diferencia horaria (jet lag): el efecto beneficioso se obtiene con una ingesta mínima de 0,5 mg de Melatonina, equivalente a 1 comprimido sublingual poco antes de acostarse, el primer día de viaje y unos días después de la llegada a destino.
Dormir: 1 comprimido sublingual antes de acostarse o por la noche. Puedes tomar hasta 3 comprimidos según necesidad.

Melatonina y Amapola.